备份前空间预估；manifest 的 archive 字段只在文件真的存在时才写

需求
- 写满盘这件事只做一件事：**备份前预测本次所需大小，并提示用户存储够不够**，
  不再往"更复杂的占用控制"方向做。

实现
- Backup.ps1 新增只读的"备份前空间预估"，在动手之前按清单顺序模拟一遍：
  * 逐个条目枚举源目录得到真实源大小/文件数，并读取现有归档大小；
  * 沿用主循环那套"源未更新就跳过"的判断，所以列出来的就是**本次真的会重打**的条目；
  * 估算模型：临时归档写完时旧归档还在，那一刻占用 = 当前累计净增量 + 本次预估；
    原子替换后净增量 = 预估 − 旧归档大小；峰值取整个过程的最大值；
  * 预估归档大小：有历史归档取 min(源大小, 旧归档 × 1.3)，没有则按"不压缩"的悲观值；
  * 打印：可用空间、要重打的条目数（及跳过/缺源的数量）、逐条目明细（前 15 条）、
    预计峰值新增与净增量，最后给一句结论——"空间足够"或"空间可能不够！…差 Z GB"。
  * 不够时**只告警、不中断**：真正放不下的条目仍由逐条目守卫跳过。
- 新增 Sync-BaknretManifestArchive（Common.psm1，Backup/Restore 都在写 manifest 前调用）：
  维持不变式"manifest 里写了 archive 的记录，磁盘上就一定有那个文件"，
  把指向不存在归档的 archive 字段清空，但保留 source / action / 历史计数。
  这样"源不存在的条目"不会再让 Restore 反复报"manifest 记录的归档不存在"，
  人工删掉归档（例如把它并进别的条目）之后记录也会自我纠正。

整理（本机备份集）
- 按用户确认，删除了已被 scoop.7z 覆盖的 scoop-config.7z 与 scoop-persist.7z
  （删除前先 7z t 复验 scoop.7z：233 MB / 29478 项 / 顶层 [persist, scoop]），
  并清掉 manifest 里这两条历史记录；24 条记录的 archive 现在全部存在于磁盘上。

测试
- Pester 88 项、零依赖单元 49 项、端到端 23 项，全部通过。
  新增覆盖：对象数组名录、两种写法 × :+/-、同名目录拒绝执行、行尾 # 说明、
  孤儿审计（含"manifest 里还有历史记录"的说明）、archive 字段一致性、空间预估输出。

Common.psm1

@@ -1310,6 +1310,47 @@ function Read-BaknretManifest {
     }
 }
 
+function Sync-BaknretManifestArchive {
+    <#
+    .SYNOPSIS
+        清空 manifest 里"指向了一个不存在的归档"的 archive 字段，返回被清空的条目名。
+
+    .DESCRIPTION
+        维持一条不变式：**manifest 里写了 archive 的记录，磁盘上就一定有那个文件。**
+
+        没有这条不变式时会出现两种误导：
+          * 源不存在的条目（missing-source / invalid-path）本来就没有归档，记录里却留着
+            一个不存在的文件名，Restore 每次都会打一条
+            "manifest 记录的归档不存在，回退按文件名查找"，看着像出了问题其实没有；
+          * 人工删掉了某个归档（例如把它并进了另一个条目）之后，记录还宣称它在那儿。
+
+        只清 archive 字段，保留条目本身的历史（source / 成功次数 / 上次恢复时间），
+        因为"这个软件曾经备份过、现在源不在了"本身就是有用信息。
+    #>
+    param(
+        [Parameter(Mandatory = $true)]$Manifest,
+        [Parameter(Mandatory = $true)][string]$BackupDir
+    )
+
+    $cleared = @()
+    if (-not $Manifest -or -not $Manifest.items) { return , $cleared }
+
+    foreach ($key in @($Manifest.items.Keys)) {
+        $item = $Manifest.items[$key]
+        if (-not $item) { continue }
+        if (-not ($item.PSObject.Properties.Name -contains 'archive')) { continue }
+
+        $archive = $item.archive
+        if ([string]::IsNullOrWhiteSpace([string]$archive)) { continue }
+        if (Test-Path -LiteralPath (Join-Path $BackupDir $archive)) { continue }
+
+        $item.archive = $null
+        $cleared += $key
+    }
+
+    return , $cleared
+}
+
 function Write-BaknretManifest {
     <#
     .SYNOPSIS
@@ -1488,6 +1529,6 @@ Export-ModuleMember -Function @(
     'Get-ArchiveTopLevelNames',
     'Get-ItemArchiveName', 'Resolve-BackupEntry', 'Write-BackupEntryPlan', 'Get-BackupBaseName', 'Convert-BackupFileNameToPath',
     'Get-FolderSummary',
-    'Read-BaknretManifest', 'Write-BaknretManifest', 'Move-BaknretArchiveIntoPlace',
+    'Read-BaknretManifest', 'Write-BaknretManifest', 'Sync-BaknretManifestArchive', 'Move-BaknretArchiveIntoPlace',
     'Get-BaknretConfig', 'Get-BaknretPassword'
 )